禁煙してよかったこと
よく言われる禁煙してよかったことをまとめました。 当然ですが個人差があると思います。
・せき、たんなどの自覚症状の改善
・精神的に余裕が出た
・感情的にならなくなった?
・ポジティブになった?
・自信がついた(自分はやれば出来る)
・販売機や銘柄を探すイライラがなった
・仕事がはかどります。前は直ぐ煙草で大変だった
・百害あって一利無しの意味が分かる
・運動しても苦しくなくなった
・胸の苦しい感じがなくなった
・深呼吸ができる
・むせない、おえっとならない
・口がいやな味がしない
・酒に酔いすぎない
・吸った空気が美味しくなった
・水の違いがわかるようになります
・精力の衰えもストップ!
・刺身が美味しい
・顔色が良くなった
・体臭がなくなった
・頭皮や体のべたつき感がなくなった
・歯にやにが付かなくなった
・1月の煙草代が約1万円浮いた
・増税が気にならない
・公共施設、交通機関も気兼ねなく利用できる
・レストランやカフェなど場所を選ばなくて済む
・たばこの煙のうっとうしさに気付いた
・寝つきがよくなった
・嗅覚が回復
・いかにこれまでたばこに人生を支配されていたかわかる
・社会的ステータスが上がった
・自分の衣類などのタバコ臭さがなくなった
・部屋のタバコ臭がなくなった
・壁がきれい
・肌がきれいになった
・子供に臭いと言われなくなった
・周りの人が喜ぶ
・喫煙者から尊敬の眼差しで見られる
・時間を有意義に使える
・好感度アップ!?
・喫煙を我慢する苦しみから解放された
・昔より穏やかな性格になってきた
・火事の心配がなくなった
・体力が戻った
・食欲が上がった
・寝起きが良くなった
・自分の経験から禁煙アドバイスができ、人助け(人命救助)ができる
・自信がついて人生が変わります!
・風邪をひきにくくなった
・頭痛が減った
・パチンコに行かなくなった
・何事においても集中力が持続するようになった
・家族が喜んでくれた
・吸わない人にとっては苦痛ということがわかった
・なんで吸ってたんだろう…

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